piątek, 21 czerwca, 2024
No menu items!

Jak wybrać dobry krem do opalania

Musisz przeczytać

Lato to czas kąpieli wodnych i słonecznych. Trzeba jednak pamiętać, że opalanie, mimo że bardzo przyjemne, może doprowadzić do niebezpiecznych powikłań zdrowotnych, a w skrajnym przypadku nawet do nowotworów. Dlatego tak ważne jest zapewnienie przy tym odpowiedniej ochrony, szczególnie w przypadku dzieci. A nie ma nic lepszego niż dobrej jakości kremy do opalania, warto zatem wiedzieć, jak je wybierać i stosować.

Krem do opalania – dlaczego jest taki ważny

Używanie odpowiednich kremów przed opalaniem jest bardzo ważnym elementem ochrony przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych. Największym zagrożeniem dla naszego zdrowia jest promieniowanie UV. Jest ono w dużej części zatrzymywane przez warstwę ozonową, jednak jakaś jego część dociera do nas i przy nadmiernej ekspozycji może spowodować różne negatywne skutki. Przede wszystkim zbyt duża ilość słońca to ryzyko powstania bolesnych i nieprzyjemnych oparzeń. Przy dużym przegrzaniu mogą one nawet mieć postać bąbli z płynem, co będzie wymagało dłuższego leczenia. Ale jeszcze bardziej niebezpieczne są zmiany nowotworowe. Te nie powstają od razu, ale objawiają się po wielu latach, dlatego tak ważne jest dbanie o skórę już u małych dzieci.

Jak stosować krem do opalania

Aby jednak preparat na opalanie był skuteczny, to trzeba go odpowiednio stosować. Należy go nałożyć kilkanaście minut do pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. I to nie tylko wtedy, gdy się planuje leżenie na plaży, ale również w trakcie wykonywania codziennych czynności. Kremem powinny być posmarowane wszystkie odsłonięte części ciała, nie tylko plecy, brzuch i ramiona, ale także dłonie, uszy czy nos. Przy długim przebywaniu na słońcu trzeba aplikację powtórzyć co kilka godzin, gdyż faktor po takim czasie się rozkłada. Podobnie jest po wyjściu z wody. Wprawdzie wiele kremów jest deklarowana jako wodoodporna, i faktycznie utrzymują się na skórze po kąpieli, jednak dla pewności warto smarowanie powtórzyć. To, o czym wiele osób zapomina, to pielęgnacja skóry po opalaniu. Słońce powoduje jej wysuszenie, dlatego też warto po powrocie z plaży użyć zwykłej oliwki lub jakiegoś kremu nawilżającego. A jeśli ktoś zapomniał o użyciu kremu z filtrem i go jednak trochę słońce przypiekło, to może użyć jakiegoś preparatu przeznaczonego na skórę po opalaniu.

Na co zwracać uwagę przy wyborze kremu do opalania

  1. SPF czyli ochrona przed promieniowaniem

Najważniejszym czynnikiem, który wpływa na skuteczność ochrony przed promieniowaniem słonecznym, jest SPF, czyli wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. Generalnie im będzie on większy, tym większa będzie skuteczność ochrony. Specjaliści podają, że bez żadnego zabezpieczenia bezpiecznie jest się opalać maksymalnie 15 minut. Przy stosowaniu kremu z faktorem ochronnym czas ten może być znacznie wydłużony, o mniej więcej tyle, ile ten faktor wynosi. Trzeba przy tym jednak uwzględnić jeszcze rodzaj karnacji. Osoby z ciemną skórą są mniej narażone na poparzenia, z kolei jasna karnacja wymaga większej opieki i ostrożności przy korzystaniu ze słońca, nawet jeśli używa się wysokich filtrów.

  1. Konsystencja

O ile SPF ma znaczenie jeśli chodzi o ochronę, o tyle konsystencja znacząco wpływa na wygodę użytkowania kremu. Kremy tłuste i gęste po pierwsze znacznie gorzej się wchłaniają, a po drugie niejednokrotnie zostawiają ślady na ubraniach, które później ciężko doprać. Dlatego też przy zakupie warto zwrócić na to uwagę, żeby później nie było z tym problemów. Najlepsze są kremy o lekkiej konsystencji, które łatwo się rozprowadza na skórze, a jednocześnie nie pozostawiają one nic na odzieży.

  1. Wodoodporność

Wielu producentów deklaruje wodoodporność swoich produktów, które nie spłukują się ze skóry podczas kąpieli. Jest to o tyle istotne, że wchodząc do wody często spędzamy w niej sporo czasu, i gdyby krem był natychmiast wypłukiwany, to pozostawalibyśmy bez żadnej ochrony. Po dłuższym pływaniu czy zabawie w wodzie trzeba jednak pamiętać o ponownym przesmarowaniu się, także dlatego, że wraz z upływem czasu faktor ulega rozkładowi.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Ostatnie

Jak zabezpieczyć swoje dane w chmurze?

W dzisiejszych czasach wiele danych przechowujemy w chmurze. Często nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń, jakie niosą za sobą...

Więcej podobnych